명상과 수행, 세속의 묵은 때를 벗기는 ‘템플스테이’가 차분한 마음으로 도시인을 기다리고 있다.

도내에서 템플스테이를 진행하는 사찰은 영어 템플스테이도 가능한 월정사, 백담사를 비롯해 △건봉사 △구룡사 △낙산사 △법흥사 △삼운사 △삼화사 △신흥사 △현덕사 등 모두 10곳.

오대산 월정사는 이름도 생소한 ‘다이어트 템플스테이’ 몸 성장 마음성장 참 좋은 길동무 프로그램을 최근 선보였다.

조계종 포교원에서 개발한 인성 형 아동·청소년 비만프로그램인 이번 행사는 오대산의 청정 환경 속에서 자란 먹을거리와 ‘스님과의 다담’, ‘걷기명상’, ‘108배’ 등을 조우시켰다.

오대산 템플스테이는 ‘진정한 웰빙족은 나라구, 비울수록 행복하다’(The less The more)란 주제로 오는 2월 1일부터 7일까지 6박 7일 일정으로 진행된다.

설악산 신흥사템플스테이는 다양한 프로그램이 특징이다.

친구와 가족, 동료들과 함께 삶 속의 의미를 찾을 수 있는 ‘설악의 향기’ 프로그램은 길들을 산책하며 마음을 비우고 향기로운 한 잔의 차로 가슴을 따뜻하게 채워 자신을 돌아보는 기회를 제공한다. 매주 토·일요일 연중 실시돼 스케줄 잡기에 부담이 없다.

내 마음자리를 찾는 ‘참선수행 템플스테이’는 매월 셋째 주 금~일요일에 열려 일상에 찌든 욕망과 분별 심을 놓아버리고 대자유인으로 가는 나만의 작은 디딤돌을 완성해 준다.

담당 스님이 개인 참선지도와 수행 상담도 해주니 템플스테이의 참 멋에 푹 빠질 수 있다.

치악산 구룡사의 경우 참가자 10명 이상이면 진행이 가능한 ‘진행 형 템플스테이’와 개인적으로 참여가 가능한 ‘휴식 형 템플스테이’로 나눠 1박 2일 일정으로 진행하고 있다.

백담사는 ‘휴식 형 템플스테이’를 비롯해 소원양초 만들기, 기와에 만다라 그리기 등으로 진행되는 ‘템플 라이프’, ‘1박 2일·2박 3일 맞춤형 템플스테이’, 20인 이상 단체로 진행하는 템플스테이 등 다양하다.

최근 ‘소통 그리고 나눔’을 주제로 2월 3일부터 이틀 동안 님의 침묵, 행복한 산행, 탑돌이, 차 명상 건강 108배 프로그램을 기획했으며 ‘제3회 우리 설 해 살림 행복명상’(2월 13일~15일), ‘정월보름 행복소원 달맞이 템플스테이’(2월 26일~28일)도 진행한다.

천년을 이어온 전통문화의 향훈을 느낄 수 있는 낙산사를 방문하면 해돋이 명상, 백사장 걷기 명상, 산속의 향기, 법륜석에서 하는 108배, 산사 트레킹 등 10가지가 넘는 프로그램에 참여할 수 있다.

‘영월에서 자고 영월에서 이틀간 여행하자’란 주제로 ‘영박 2일 템플스테이’를 진행하는 법흥사는 박물관 고을 영월군과 함께 마련한 지역문화여행 프로그램이다.

오는 2월 28일까지 모두 5차례에 걸쳐 진행되는 법흥사 템플스테이는 몽당연필 프로그램 체험과 호야지리박물관 탐험, 쾌연재 도자미술관, 선돌, 선암마을(한반도지형), 장릉(청룡포), 곤드레 밥 등을 즐길 수 있다.

춘천 삼운사는 도심에서 다도체험, 발우공양, 경전탁본, 관음정진 수행, 목탁 배우기, 용보채 만들기 등의 템플스테이 프로그램을 만날 수 있다.

두타산 삼화사는 일반·단체 템플스테이와 어린이 및 청소년을 대상으로 하는 템플스테이를 진행한다.

고성 건봉사와 강릉 현덕사도 다양한 프로그램과 일정을 갖춘 템플스테이를 연중 운영하고 있다.

참된 나를 찾아 떠나는 여행 ‘템플스테이’, 저마다 마음을 돌아보며 새로운 바람을 담아보기에 좋은 프로그램이 도내는 물론 전국 사찰에 풍족하다.

조계종 한국불교문화사업단(http://www.templestay.com)을 방문해 자세한 일정과 나만의 템플스테이를 만들어 보자. 윤수용 ysy@kado.net