** ÅÛÇà ¿À½Ç¶§ Áغñ¹° **
¼¼¸éµµ±¸(¼ö°Ç, Ä©¼Ö), µû¶æÇÑ ¿Ê, µî»êÈ(¿îµ¿È, ¾ÆÀÌÁ¨Âø¿ë), µî»ê¿ë ·£ÅÏ, °³Àι°º´(ÀÚÀ¯), ¿©¹ú¿Ê, ¼Õ¸ñ½Ã°è
** ÁÁÀº °÷¿¡¼ ÆíÈ÷ ½¬½Ã±æ ¹Ù¶ó´Â ¸¶À½À¸·Î ÀüÀÚ±â±â, Ã¥(ºÒ±³¿¡ °üÇÑ µµ¼ Æ÷ÇÔ) ¹× ¿ÜºÎÀ½½ÄÀÇ ¹ÝÀÔÀ» ºÒÇãÇÕ´Ï´Ù.
** ¿À½Ã´Â±æ **
´ëÁß±³Åë : ¼¿ï µ¿¼¿ï Å͹̳Π(2È£¼± °º¯¿ª) ¿¡¼ ¹é´ã»ç ÀÔ±¸Çà ½ÂÂ÷ ¹é´ã»ç ÀÔ±¸¿¡¼ 10ºÐ °É¾î ¿Ã¶ó¿Í¼ ¹é´ã»çÇà ¼ÅÆ²¹ö½º ½ÂÂ÷ 10-15ºÐ °£°Ý, 15ºÐ Á¤µµ¼Ò¿ä
½Â¿ëÂ÷ : ¹é´ã»ç ÀÔ±¸¿¡¼ Â÷·Î 1ºÐÁ¤µµ °Å¸®, ¿ÞÂÊ¿¡ ¹é´ã ½Ã°ñ¹ä»ó(À½½ÄÁ¡), ½Ä´ç¿ÞÂÊ¿¡ ³ÐÀº ¸¶´ç(¹é´ã»ç ÅÛÇýºÅ×ÀÌ ÁÖÂ÷Àå ÆÖ¸» ÀÖÀ½)¿¡ ÁÖÂ÷ÇÏ½Ã°í °É¾î¼ 2~3ºÐ °Å¸® ¼ÅƲ¹ö½º Á¤·ùÀå ½ÂÂ÷ 10 -15ºÐ °£°Ý, 15ºÐ Á¤µµ¼Ò¿ä
** 2¹Ú 3ÀÏ ÇÁ·Î±×·¥ Âü°¡ÀÚ´Â ±Ý¿äÀÏ 4½Ã±îÁö ¿À¼¼¿ä.
** ÈÞ½ÄÇüÀº 2½Ã¿¡ ÀÔ½Ç °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. (ÈÞ½ÄÇüÀº ÃÖ´ë 2¹Ú±îÁö °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.)
** ½ÅûÇϽñâ Àü ÀÔ±ÝÀü¿¡ ²À ÀüÈÁÖ¼¼¿ä.(¹æ»çÇöȲ, ¿¹¾à¸¶°¨)
** °Ü¿ïö¿¡´Â ¹ö½º°¡ ´Ù´ÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
°É¾î¼ 7ų·Î, ¾à 1½Ã°£ 40ºÐ ¿Ã¶ó¿À½Ã¸é µË´Ï´Ù.